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TMK 2013年04月
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GW

いよいよ始まりました~GWロケット


いつもどおりの土曜日のつもりで、朝がスタートフラッグ


でも何かが違う・・・

休みが多い気がする・・・


そう!!

世間はGWです!!


すっかり出遅れたスタッフ陣でしたあせる

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[2013/04/28 00:10] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
マスターストレッチ
身体が バキバキに感じた日曜日
マスターストレッチで ゆるんだ
ようやくマスターストレッチと 仲良くなってきた感

身体を鍛える事も ゆるめる事もできるので
体感して欲しいものだ

[2013/04/24 00:18] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
いざ出陣!!

夜、暖房がまだまだいりますね~。


今日、ジャス基礎レッスンが終わり、

3Fから階段を降りると、DSクラスのメンバーが列を成してお出迎えブタ


入れ替わって、いざ出陣ぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶー


さてさて、どんなレッスンが行われたのでしょう?ニコニコ

[2013/04/19 22:25] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
マウス
「 マウスをお薦めします 」
先日 歯の検診でそう言われた

歯ぎしりで 歯を傷つけているそうだ

朝起きて ダルい・首が凝るなど症状もなく
寝起きはご機嫌の私なのだが 夜ごと歯ぎしりをしている結果
マウスをして 眠る事に

眠れるのだろうか・・・
ちょっと 心配だけど 何故か楽しみだ

[2013/04/19 09:44] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
4月17日
dancestepのスタジオブログ-20130418033425768.png

ほぼ毎週来るメンバーは決まっていて、お休みなのに居てるかのように…

いや、見たよ。

さっき…

え、今日休みやでー…

え………(・・;)

錯覚?

こわっ(-_-)

まだまだ流行ってるインフルエンザに負けないように☆
[2013/04/18 03:41] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(1) |
眠くなる訳
暖かくなってきたので お風呂上がりにゆっくりストレッチ
おかげで 毎晩急激に 眠くなる
陽気のせいもあってか ものすごく寝たい

私のやりたい事を 考えていたら
毎晩 刺激的な夢を見る
毎朝驚いて 目が覚めるから
昼間 眠いのだろうか・・・
[2013/04/18 00:43] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
カラダと向き合う時間

レッスンでのカラダと向き合う時間は大事ですね~。


ジャズレッスンでは、音楽で楽しく好きなように踊ってしまいます。

が、楽しい中にも、カラダの動きには注意しなければいけません。


音楽に飲まれてしまう方は、

自分に集中して、

普段の動きに慣れているウォーミングアップから行ってみましょう。


ラジオ体操が巷で流行りましたが、

それと同じですね。

知ってる動きを、全身に集中して行ってください。

とてもとても、笑ってはいられませんよ~にひひ


[2013/04/14 19:44] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
身体の声
心構えで 学ぶ事も変わってくる
修正・修正・修正だらけだ
あんなに疲れたのに キチンと成果が分かるレッスン

強くなれる事を・・・
[2013/04/13 01:06] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
先日 海外ドラマのBGMで ほんの20秒ほど流れていた音に
心を奪われて なんとか探していた
ようやく 今日見つけてもらい あらためて聞いてみた

なんと ・・・
ずいぶん昔に 振付した音ネタだった
今 聞いても やっぱり好きみたいだ
[2013/04/12 01:12] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
春の嵐
今朝も大急ぎでの出発
巻き巻きも 断念
空は 荒れるらしい・・・ ピンとこないままスタジオへ到着

した頃には 明るい空と怪しい風
結局 夜クラスを休講にした

普段出来ない事を。。。とのアドバイスが耳に残り
帰宅してから ゆっくりバナナを食べた

なかなか 嬉しい時間だった
[2013/04/07 00:54] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
休講

天気予報を気にしながら、今日のスタジオのメニューは開始です。

しかし、やはり気になるので、先手を取って夕方以降のクラスは休講となりました。


明日も大荒れの予報です。


心配なのは、せっかく直った室外機・・・

予報は予報に留まりますように天使





[2013/04/06 22:09] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
注意!!

今日は、あつい位でしたね~。

ストレッチがやりやすく感じましたカエルペチャンカエル


でも、明日は、大荒れになる予報波


音譜行きはよいよい 帰りはこわい~音譜


正に、そんな一日になりそうです・・・



[2013/04/06 00:13] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
4月3日
dancestepのスタジオブログ-2013-04-03 19.03.56-1.jpg2013-04-03 19.03.56-1.jpg

悔し涙(>_<)

大丈夫!!!
皆一緒に頑張ろっ!!!
[2013/04/04 07:53] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
明日に期待
やっぱり早起きした日は 遅刻気味になる
JRも遅れて 色んな場所で走る・走る

平野キッズもジュニアクラスになり 本日は特訓
大人の様に汗だくになっていた
皆の意識が変わると 踊りも変わるのだ

私はといえば 
日曜のハードが まだひびいているので
もう一回やって 身体を元に戻したい位だ
そして 明日こそ うまく巻けます様に・・・
[2013/04/04 01:01] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
寝不足だけど元気
ひのき花粉に変わり あと少しの辛抱
しかし マスクと鼻セレブは 安心する量をキープ

久しぶりに 気持ちを爆発させてスッキリ
心の震えには自分でも ビックリした

皆の協力なしでは 出来ないのだ
[2013/04/03 00:51] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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