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TMK 2013年07月
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盆踊り
今年は 盆踊りたくなって 便利なYouTubeを見ながら
河内音頭と炭坑節を踊る
楽しかったわ~

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[2013/07/29 17:42] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(3) |
ガッツ
先日 天神祭りのおみこしに偶然出会う
炎天下 わっしょい わっしょい と揺れるおみこし 素敵だったなぁ

湿気が凄かった今週は スタジオでもバテバテ
スケジュールが変わり 私の頭が追いつかない火曜日
その影響か 水曜日は移動中も睡魔との戦いである
木曜日は 朝一が元気だ そして一気に夜になる
その頃はお腹も空っぽ
金・土・日は 勝負な気分
創るのも・身体の事も この3日間にかける

そして月曜
重たい頭と身体をリセットする様に 又動く

ガッツな1週間
[2013/07/28 22:21] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
筋肉
次男に感心していた翌日
私も身体メンテナンスに行く

気が遠くなりそうなトレーニングを終え帰宅
もう アウチだった
ガクガクの全身で ご飯を食べるのもやっと。。。

恐れながら睡眠
そして翌朝 ・・・見事に 筋肉痛である
腹筋や首 ・ 足の付け根の筋肉痛には 慣れているのだが
この度は 大胸筋と大臀筋である
ハンパではなく この日 自分のレッスンを休んでしまった
動けなかったのだ

どう痛いかと言うと 
引き出しを開けるのに気合いがいる
ポンプをおすのに 顔がゆがむ
体育座りが出来ない。。。

この3つが苦しいだけで 超不便であった
動かしたご褒美とは 思えなかったなぁ。。。


そして夜
録画していたH美ちゃん先生の「 キャスト 」 を観た
先生~っ 笑い過ぎ(^@^)
私もつられて 笑ってしまった。。。
[2013/07/23 23:36] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
次男作
image (1)
今は高一甥っ子が 中3の時に作った家庭科作品
スポーツマンで針仕事は 大キライらしい

昨日久しぶりに会ったら彫刻刀で彫った様な身体になっていた
細マッチョな彼は 毎日腹筋・背筋・腕立てをかかさない 
ふ~ん。。。と感心
傍に居た 長男が お相撲さんに見えた
[2013/07/21 18:42] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
夏も
image_20130719120542.jpg
夏の生姜
やっぱり 美味しい
[2013/07/19 12:06] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ご連絡
携帯が手元にないので いろんな方にご迷惑をおかけしています。
18日には もとにもどりますので・・・

入浴剤の S田さん
トマト・キュウリの Y子さん メールできませんが
有り難くいただきます(:@:)
[2013/07/17 17:53] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
巡るいろいろ
暑さと移動と 振りと話で 目が回った昨日
夜は どんどん身体が沈んでいく感じ

この明るさで 目覚めは大変よろしく ( いけるかも? )と
思うのだが 夏の温度調整にはついていけなくなる

今日は 朝からイメージ通りの動きを見て ご機嫌になった
楽しいわ。。。

そして夜クラスがお休み・・・ 
せっかくの 空いた時間 
優先順位を考えるだけで終わりそうだ
[2013/07/16 19:07] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
冷たいもの
ノートと頭では ぐちゃぐちゃしていたが
今日 ようやく見えてホッとした
メンバーが揃うと やりやすいなぁ

今週は 冷たい物の取りすぎで
胃腸が弱り ずっと気持ち悪かった
ご飯も なかなか食べられなくて ちょっとバテ気味に

今日は すべて温かいものに替えてみたら
夜ご飯が 久しぶりに美味しかった
明日も 頑張らなくては。。。

[2013/07/13 22:19] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
欲しかった③
image (6)

いい感じだ。
[2013/07/10 00:34] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
欲しかった②
image (5)

落ち着く。。。
[2013/07/10 00:33] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
欲しかった①
image (7)

楽しい~☆
[2013/07/10 00:32] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
デビュう
image (4)
これでタッチしてみたい・・・と思っていたら
昨日 やってきた
電車に乗るのが 楽しくなる

流れを感じるレッスンを受けた
その流れに乗れた時 自分の身体も感じられた
[2013/07/06 09:41] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
7月3日
dancestepのスタジオブログ-PhotoGrid_1372863056204.jpg

水曜日、3週続けて雨(;゜∀゜)

それも酷い雨(´д`|||)

皆行き帰りは大丈夫だったかな?

レッスン中が凄かったね(´д`|||)


来週は晴れてますように☆
[2013/07/03 23:56] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
7月
昼クラスがお休みだったので 直帰する
時間割りで動くので クラスが変動すると体内時計が狂いだす

土・日と裸足で踊った疲れが 昨日一日中 取れなかった
ずっとずっと マッサージをしてもらった? 気がする
おかげで 今日は軽い

7月に入った
周りの状況にも すごい動きが・・・

父が 地元の 「 のど自慢 」 に参加するらしい
私も 姉も 鼻歌は好きだが 
人様には お聞かせできないのに  
父は 大好きみたいだ

ま・・・ スキな事がある方が
いいか。。。
[2013/07/02 13:43] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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