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TMK 2015年01月
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終わり?
土曜日のお昼。
身体作りのメニューから始まるクラス。
今日は、超スペシャルメニューです!

終了時間も押し迫る時刻。
終わり???
ストレッチ!!!
これで終わり?
みんなが、あたまのなかに
「?」
いえいえ、終わりませんよ!

シューズを履いて、
足をあげてり、回ったり♪♪♪
一流れがありました♪(^-^)

気持ち良かった~♪♪♪
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[2015/01/31 23:30] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
出来そうな
新鮮な気持ちでレッスン
時間をかけて行うストレッチは本当に快感だ

まだ1月なのに気持ちは春を待ち望んでいる
ゆったりと何から手をつけようか。。。 何でも出来そうな気がする季節


[2015/01/31 01:23] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
踊った♪
各クラス、落ち着いた雰囲気でレッスンが進んでいますね♪

ストレッチも入念に!
コンビネーションも新しい曲です。

レッスン終わってからの一言。
「久々に踊った~♪」
いやいや、今までも踊っていたでしょうに………
(^o^)

でも、その気持ちはすごくよくわかります(^-^)
素直な一言に笑ってしまいました(^o^)
[2015/01/30 23:11] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
荷物
今日も冷たい空気でしたね雪
この間お正月鏡餅
つい先日発表会演劇

そんな事がもう昔の様に感じる
日常のスタジオになりましたぶーぶー

ここは貸衣装屋さん?ワンピース帽子
そう思う程 続々と衣装が送られてきますビックリマーク
そしてキチンと梱包 ありがとうございますカバン

今週で1月も終わり
また次に向けて 何から始めましょうか音譜

[2015/01/30 01:33] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
冷め冷め
公演が終わって初めての水曜日!

いつもなら興奮してる子供達の話を聞くのが楽しみだったり、大人の人たちの裏話を聞いて驚いたり…

でも何か違う今日…

はい。私もいつも通りレッスンしましたけど…

みんな、個人個人何か成長したことを祈ってます☆☆☆

iPhoneから送信
[2015/01/29 01:06] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
質問攻め!!!
発表会が終わって、
初めてレッスンのキッズ。

ウォーミングアップも
ストレッチも、筋トレも新鮮(^-^)

レッスン前から、
何度も繰り返される質問。
「なに踊るん?」
「曲変わる?」
「新しい曲?知ってる曲?」
と、質問攻め!!!
「知ってるかは、わからんけど、
新しい曲です」

「やったーー!!!」
「え、知ってる曲?どんな曲?」

何を言っても質問攻め!!!

興味津々な彼女たち。

ちょっと冒険したくなるメンバーです(^-^)
新たな構想が頭をよぎります。

どんな色に仕上げてくれるか、
楽しみです♪
[2015/01/26 23:58] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
テキパキテキパキ
今日は、昼から休講で、
Vol.9の後片づけと、
年末に見ないふりをしていた
大掃除。

それぞれが、担当の部門を
テキパキとこなしていく!

たまに、
厳しいチェックにドキッ!
と、しながら、
ひたすらひたすら、
片付けられていく。

予定通りの時刻で
作業も終了!
これぞDS!
時間厳守は素晴らしい!!!

皆様、お疲れ様でしたm(__)m
[2015/01/24 23:51] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
あったか
DSC_0112.jpg
まるでカンパニーの様だ
作ろうとして出来る集団ではない 作りたくても出来ない
自然に築きあげた絆

見えない裏側で思いやる
今日は青春な一日だった


[2015/01/24 23:43] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
3階
いつも、1階でレッスンの金曜日キッズ。
今日は、3階で!
やったー!!!

でも、大きいスタジオは、
大きく動くので、
1階とは、勝手が違います。

ふぅ~。疲れた~。
と一言。

でも、踊り出すと、
やっぱり元気なのです。

足首もグラグラしなくなりました!!!

毎日、セノビしてたもん♪(^-^)
と。

地道な自主練。
感心です(^-^)

発表会参加メンバーも、
気持ちを切り替えて、
またからだ作りをはじめましょう!

さて、何からはじめましょうか?(^-^)


[2015/01/23 23:51] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
通常
木曜日しょぼんよく雨がふりますね雨
発表会が終わり通常レッスンのスタートです音譜

久しぶりに全身を伸ばし・しっかり筋トレ走る人
皆さん身体の声が聞こえましたか?

いろんなクセが抜けて
今は素直な身体になっているかもしれません!!

メインの筋肉を使わず
自分の強い部分で動いてしまうと
本来 効くべき場所が違ってきて 結果動きの連動がうまくいかなくなりますわんわん

マスターストレッチは
ピラティスの要素と ストレッチの要素を含んでいる
優れものですチューリップオレンジ

ぜひレッスンに参加してみて下さい!!
[2015/01/23 01:23] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
Vol.9
Dance Step発表会が無事に幕を下ろした

もっとリハーサルの時間が欲しかった
練習をしたかったわけではない  
あの時間をずっとずっと あじわっていたかったのだ

憶えるのが大変 体調不良 衣装製作に小物作りの苦労
荷物が重い 早替えが心配 などなど
それぞれの悩みが見え隠れする日々
私の頭も部屋も息苦しい

それでも大きな変化は突然やってくる
それを間近で見る私は ブッ飛ぶ位 嬉しくて
大声で泣きたくなるのを必死で心にブレーキをかける

年数を重ねていくのと同じ様に 増えていく愛情
この空間に居るのが どんなに貴重ですごい事かも身にしみて感じるこの頃

スタジオが10年
皆との付き合いはそれ以上
一人一人の顔と名前はもちろん その人と私の会話
踊りのクセ 表情など
自分の子供の様な 親の様な存在なのである

真面目なサラリーマンも 良き妻も 偉い先生も いいお父さんも デキるOLも サボる学生も
皆 稽古場では同じダンスをする人達
よくぞ出会ってくれましたと 感謝するばかりだ

そして 「 大人の学芸会 」 に命をかける大げさな想いで 
私は挑んでいる

日々のレッスンは地味なものである
「 楽な身体 」 を作りたい私は 
ダイエット ストレッチ 筋トレなど
即踊りより 積み重ねていくものが好きだ
そして少し踊れたら とっても幸せ

Vol,9 が終わったらVol,10 がしたくなってきた
くたびれた事なんてなかったと思う程 楽しかった
こうやって つないでいくうちにVol, 100 とかならないかなぁ・・・
などと一人思い出し笑いをしている


あべのが危うかったり マックが更に大人になったり
神戸がさまよったり 茨木が独立したり 王寺がもっと成長?したり
男組がオヤジ組になったり DSがとうとう着ぐるみになったとしても
きっと やる時はやるのだろう
私一人では乗り越えられない壁も
手を引っ張ってもらったり 背中を押してもらったり 支えてくれる笑顔は
必ず道を照らしてくれると信じている

Dance Stepこそ 
私にとって歩いていきたい 秘密の花園である
[2015/01/21 17:46] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ヨガ
今日は、時間を変更して、
11時からヨガがはじまりました。

明るい部屋で、
お日様の光を浴びて、
深呼吸をするのは、
とても気持ちがいいものです。

是非、皆様も、
朝、外を見ながら、
深呼吸して、
1日を始めてみてください。

頭も体もスッキリした1日を
過ごせることでしょう♪(^-^)♪
[2015/01/19 23:30] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日
こんな大きな幸せを
ありがとうございました

[2015/01/19 02:43] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
vol.9
本番終了いたしました!
出演者の皆様、お疲れ様でした。
そして、スタッフの皆様、
ご来場いただきました皆様、
ありがとうございました。

いつも、天気に悩まされるDance Stepですが、
天気もよくて、良かったです(^-^)
…何かが起こる前触れなのか!…
(^o^)(^o^)(^o^)

風邪やインフルエンザが流行っているので、ドキドキしていましたが、何事もなく、無事に本番を終えることが出来ました。

本当にありがとうございました♪
[2015/01/18 23:46] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
前の日
いよいよの前日
皆もう寝てるかな? 起きてる人もいるだろうな

私もリハに後ろ髪を引かれつつ 一足早くホールに行く
仕込みを見ているのが大好き・・・ と見とれていたら写メを取り忘れてしまった

本当に綺麗なステージ
まるで万華鏡をのぞいているみたい。。。




[2015/01/18 01:31] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
久しぶりに
今日は、久しぶりに、
リハーサル以外の
レッスンにきたキッズ!
久しぶりに来て、
笑ってばかり!!!
できひ~ん!!
が口癖の彼女。
できる~!!
って言ってよぉぉぉ。
できひ~ん!!って言ったら
腹筋増えますよ~!
の言葉に反応(^o^)
うん!いい調子。
本当に出来ない時に、
出来る~!!と一度言って
笑わせて欲しいな(^o^)と思いながら、
レッスン終了。

もうあとは、リハーサルリハーサル!!

ヨガの方まで、
気にしてくれていた(^o^)

今週が山です!!!
もう一日、躍り込み♪
頑張るのみ!!!踊るのみです!!!
[2015/01/16 23:27] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
胸いっぱい
雨の中雨 熱いリハーサルが続きますロケット
いよいよ押し迫り 振りも混乱叫び


でも皆さんのパワーや笑顔や思いやりで スタジオはとてもいい雰囲気コスモス

本当にありがとうございますラブラブ
[2015/01/16 01:58] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
祝10周年
DSC_0114 (1)

すっかり忘れていた。。。
お祝いを持ってリハーサルに来たDちゃんから・・・

ありがとうございました(^@^)
[2015/01/16 01:58] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(1) |
最終リハーサル
ラストリハの週

感動するクラス、ヒヤヒヤするクラス、ホッとするクラス、心配なクラス
それぞれのラスト

何回見ても
いいものはいいなぁ。。。
[2015/01/15 01:08] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
最終確認
ラストスパートの週となりました。
それぞれのクラスが最終確認です。

これって…えっ!そうなんですか?
これって…は、はい。わかりました!
これは…………

と色々と質問やら勘違いやらが、飛び交います。
確認して、よかった(^-^)

でも、まだまだ、躍り込みは続きます!
今週土曜日まで♪♪♪
[2015/01/12 23:34] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
本番前
文字に出来ない今の気持ち
周りが見え始めた頃 心も奮えてくる

初心にかえる曲
[2015/01/12 09:53] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
チェック
どんどん、日にちが近づいてきました!
チェック!
踊りのチェック?
位置のチェック?
いやいや、
まだまだ、
小道具!!!
え~っ!!!
まだまだだ~(>_<)

皆様、頑張っていきましょう(^o^)
[2015/01/10 23:38] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝型
暴飲?暴食していないのに めちゃくちゃ荒れ模様の舌
暴生姜のせいだろうか・・・

朝いろんなモノを食べる様になり
楽しく起きられる
しかし 明日は宿題をする為に早く起きる選択をしたので
楽しみは半減

そう。。。
どうも 夜に色々出来なくなった
[2015/01/10 01:45] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ガチガチに!
金曜日クラスは、お正月やすみかわ重なり、2週間ぶりとなりました。

しかも、年末にレッスンに来れなかった方は、3週間ぶり。
肩ガチガチです!!!と…

ゆっくりと、体の声を聞きながら、
呼吸からスタート。
徐々に、体もほぐれてくるのが見てわかります。
気持ちよ~く、呼吸と、体の動きがスムーズになってきました!
顔色もホッペがピンク色に(^-^)

体は正直です。

体はマメに動かしていきましょう♪
[2015/01/09 23:24] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
いよいよ
年明け鏡餅から1週間も経つと さすがに通常のスタジオですチューリップ赤
それでも挨拶は
「 あけまして・・・ニコニコ 」

いよいよカウントダウンモードです時計

まずは鏡を見て目のダンスから
次はお互いのダンスを観て目
最後は鏡なしで女の子

いい笑顔になってきましたラブラブ

しかしドクロ
まだまだ動きは頑張りましょうやぎ座
[2015/01/09 01:28] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
今年もはじまった!
皆さん新年の挨拶からスタート!

元気に来てくれて良かった~♪

いよいよ本番まで後1回のリハ!!

もぅ、何も言わない!!!!!!
後一味二味を足してくれたら…!!!!!

それが一番難しかったりして(笑)

後少しのリハ風邪ひかないで元気に頑張りましょ~♪

[2015/01/08 02:37] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
予告夢
この頃になると 舞台にちなんだ夢を見る
楽しく踊る夢を見ることはない

なぜかM鈴とM代子さんの3人で本番の荷造り
めちゃ焦っていた

荷物・・作らなければ。。。
[2015/01/08 01:39] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
2015年のスタート
あけましておめでとうございます。

休み前 書き出したノルマの6割を終えた
休み中 早起きをして 身体に良い食品をまたひとつ増やした 
髪を丁寧に乾かし 雪を触った
親友に会い 束の間 「 智ちゃん 」 にタイムスリップ
いっぱい笑う

針仕事をする度 皆の顔を思い浮かべ
励ます

短い休みだったが 
休み明け独特な気分の落ち込みがなく 体調も変わらなかったので
こんな過ごし方も有りか・・・と

本年も宜しくお願いします。
[2015/01/06 01:13] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
チームワーク
今日は、比較的穏やかな天気。
まだまだ冬休みのキッズは元気いっぱい!

今日は、いっぱい踊りましょう♪
と、思いきや、一転!!!
小道具破壊の事故!!
急に空気が変わり、、、

仕方ないと思うが、
注意せざるを得ない(^_^;)

が、何やらキッズは、
それぞれの担当があるようで。。。
慰める人、
報告にくる人、
状況を見守る人。
顔色をうかがう人。

なかなかのチームワークである。

と、私は、
目をつり上げてる風を装いながら、
感心したクラスでした(^o^)

でも、
小道具、衣装は、
丁寧にお取り扱いください
m(__)m
[2015/01/05 23:06] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
明けましておめでとうございます。
新年 明けましておめでとうございます。
本年も、宜しくお願いいたします。

今年は、発表会からのスタートです。
今日は、スタジオはまだお休みですが、
ちょっと、ウォーミングアップ程度に、
踊り初めでした。

日数的には、1週間も空いていないのに、
休みモードの体になりますね。
一汗かいて、すっきりしました。

明日から、仕事初めで、
スタジオも通常どおりのスタートです。

今年も、楽しく踊って、
素敵な輝きのある一年にいたしましょう♪
[2015/01/04 23:40] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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