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TMK 足
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日に晴れ日に晴れ 日射しが痛いと感じます自転車
今日も汗だくのレッスンでしたあせる

久々にマスターストレッチのレッスンを受講した方の感想
「 どれ程 足を使っていなかったのかが分かるぅぅぅガーン 」

そうなです!!
普段は隠れているおやしらず足の裏

マスターストレッチでは指や足裏全体をほぐしながら
強くなるエクササイズやストレッチを繰り返します走る人
なので レッスン後の解放感はなんとも言い難い程軽くなりますてんびん座

踊りはこれからが正念場音譜
木・金・土
はマスターストレッチのレッスンで身体の
基礎を作っていきましょうクラッカー
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[2014/08/01 01:21] | ブログ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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